お知らせ一覧 -Information-

5月のLINEお知らせ配信

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●LINEお友達追加のご案内●

スマートフォンのかたは、こちらの「友だち追加」リンクからLINE公式アカウントに登録すると、今月の配信動画がご視聴いただけます。

5月のLINEお知らせ配信

皆さん、こんにちは😃

5月5日端午の節句🎏『柏餅』について。

こどもの日は『こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する』ための国民の休日

昔々、あるところに母と息子が二人で暮らしていました。息子は病気がちで、長いこと床に臥せっていました。母親はなんとか治してやりたいといろいろな方法を試しましたが良くなりません。ある時、動物が病を治す時に食べる不思議な葉っぱがあるという話を聞きつけ、山に入り苦労の末に見つけたのが柏の葉です。ところが、家に持って帰った柏の葉はどうにも硬くて食べられそうにありません。そこで餡を入れた餅を作り、その餅を柏の葉に包んでたべさせたところ、なんと息子の病気はすっかり良くなりました。

柏の葉が出す香りの成分は、『森林浴』を浴びるのと同じように自律神経を刺激し、精神を安定させる効果があります。抗菌作用や防腐効果も含みます。

今回は柏餅レシピの動画をお届けします。

作られた方は、是非写真をこのLINEで送ってね📸

📋ご案内-Information-

5月NEW✨レッスンのご案内です。

【NEW】
毎週月曜日 
10:00〜11:00
ピラティス basic
インストラクター Kurumi

毎週土曜日
10:00〜11:00
ヨガ
インストラクター Kurumi

5/17(月)・5/31(月)
21:00〜21:45
おやすみ前のリラックスヨガ
インストラクター Mayu

毎週金曜日
10:00〜11:00
パワービギナー / ピラティスwith ball (週替わり)
インストラクター 隆広

詳しくはスケジュールにて、ご確認をお願い致します。
※【REC】と表示されたレッスンはインストラクターの画面が見逃し配信用に録画されます。

会員登録して頂いた皆様へ
YouTubeレッスン動画は5/5公開予定のホームページ内、会員専用鍵付きページからご視聴頂けます📺
月額会員・5月1ヶ月お試しコース会員 随時受付中!!※「5月1ヵ月お試しコース」は5/10申込締め切り、5/11より「6月1ヵ月お試しコース」の受付がスタートします。

新企画のお知らせ🤩

『太陽礼拝クラス』がスタート!!

朝の太陽礼拝
8:30〜8:45
Plus 1 : キャットツイストのポーズ

昼の太陽礼拝
12:00〜12:15
Plus 1 : 立木のポーズ

夜の太陽礼拝
22:00〜22:15
Plus 1 : ワニのポーズ

1日3回各15min.のクラスです。
太陽礼拝と1ポーズで構成されます。

参加費 : 5月無料(6月以降 月額1,100円(税込))
現在の社会情勢と試験的実施のため
是非この機会に太陽礼拝クラスをご活用ください。
※月額会員にご登録の方は6月以降も無料でご参加頂けます。

⚠️ユジュ 本コースとzoomのID/パスコードが異なります⚠️

●スマホ・タブレット●

ミーティングID : 828 5911 8047
パスコード:1111
入退室自由です。

たくさんのご参加お待ちいたしております。(^^)/

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