オンラインレッスンご参加にあたりよくいただくご質問にお答えしています。
userオンラインレッスンは初めてですが大丈夫でしょうか？
yuj未経験の方もご自身のペースでご参加いただけます。各レッスンごとに強度が設定されてますので、目的やコンディションに合わせてお好みのレッスンをお選びください。
user自分の画面を映さず参加することはできますか？レッスンの姿を見られてしまうのは恥ずかしいのですが。
yuj自分の画面のオン・オフは選択できますので、お休みの日のリラックスした状態で受講していただけます。
userオンラインレッスンで事前に準備するものはありますか？
zoomへは何分前から入れますか？
yujレッスンへのチェックインは、約10分前から可能です。事前に準備には、「はじめての方へ」ページから確認ください。
userヨガとピラティスは何が違うの？
yujどのプログラムも、「心と身体の健康」を目指しています。
ヨガはポーズや呼吸法によって自分と向き合うことで心と身体を整え、ピラティスはエクササイズで体幹部を強化し身体の中心から整えます。
user肩こりや腰痛で悩んでいます。ヨガやピラティスで治りますか？
yujヨガには肩こりや腰痛に良いとされるポーズが存在します。ピラティスは体本来の動きや正しい姿勢にフォーカスしているので、これらの症状の予防や緩和が期待できます。ただし、ヨガ、ピラティスは医療行為ではありませんので、決して無理をせずご参加ください。
user1人が登録していれば、複数名でレッスンを受けても良いのでしょうか？
yujお一人様一入会でお願いしております。会員様同士が画面を共有して同じ場所から参加することは可能です。未入会のお友達と一緒にレッスンに参加されたい場合には、不定期で割引クーポンなどを配布する予定ですので是非ご活用ください。
user子供は参加できますか？
yujオンラインレッスンへは中学生以上の方からご入会いただけます。
中学生未満の方は会員様と一緒に無料でご参加頂けます。
user休会・退会・コース変更について詳しく教えてください。
yujオンラインレッスンは全てチケット制となります。毎月の自動更新がされませんので、継続して受講を希望の方は、ご都合に合わせて、都度払いもしくは１ヶ月受け放題のチケットを毎月ご購入いただくことになります。