6月公開のアーカイブ(フルレッスン)動画

目次
6月公開のアーカイブ(フルレッスン)動画
- 2025年4月30日(水) ヨガ〜太陽礼拝フロー〜/IR Mayu
- 2025年5月10日(土) リラックスヨガ〜疲れリセット〜/IR Mio
- 2025年5月15日(木) ヨガ〜コンディショニング〜/ IR Miki
- 2025年5月20日(火) ピラティス〜フローと瞑想〜/IR Ai
- 2025年5月23日(金) リラックスヨガ 〜モーニングフロー〜/IR Mari
- 2025年5月27日(火) ヨガ〜股関節・骨盤アプローチ〜/IR Chihiro
2025年4月30日(水) ヨガ〜太陽礼拝フロー〜/IR Mayu

太陽礼拝フロー担当のMayuです。
朝体をしっかり動かすと、1日の代謝upに繋がります。
ご一緒にリフレッシュにしましょう。
ご参加お待ちしております。
2025年5月10日(土) リラックスヨガ〜疲れリセット〜/IR Mio
リラックスヨガ担当いたしますMioです。
ゆったりとしたペースで、深い呼吸と共に程よく全身を動かして、身体の凝りや疲れをほぐし、心も落ち着かせ、リラックスしていきましょう。
お時間ある方はぜひ一緒にリラックスしていきましょう。
皆様とお会いできることを楽しみにしております。

1ヶ月受け放題チケットを購入すると、その月はこれまでに公開されたアーカイブ(フルレッスン)動画が見放題となります。
毎月追加されるピックアップレッスンの中から、お好きな動画をいつでも何度でもご視聴いただけます。
ライフスタイルに合わせてヨガ・ピラティスができるので、とっても便利です。