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🍊 オレンジ・スイート精油（Sweet Orange Essential Oil）について
「オレンジ・スイート（Sweet Orange）」のアロマオイルは、甘くてフルーティーな優しい柑橘の香りが特徴で、リラックス効果や気分の明るさを促すのにぴったりの精油です。
初心者にも使いやすく、子どもにも人気のある香りですよ。
🔹 基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|
| 学名 | Citrus sinensis |
| 抽出部位 | 果皮（皮） |
| 抽出方法 | 圧搾法（コールドプレス） |
| 主な成分 | リモネン、ミルセン、カリオフィレンなど |
| 香りの特徴 | 甘くてジューシー、明るくフルーティーな柑橘の香り |
🌿 主な効果・効能
| 効果 | 内容 |
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| 🔸 リラックス効果 | ストレスや不安を和らげ、心を穏やかにする |
| 🔸 気分アップ・元気回復 | 明るい香りが落ち込んだ気持ちを元気にする |
| 🔸 消化促進 | 食欲不振や消化不良の改善に役立つことも |
| 🔸 抗菌・抗炎症 | 軽い抗菌作用があり、空気の浄化にも使える |
| 🔸 美肌効果 | 血行促進や肌のトーンアップに良いとされる |
🧴 オレンジ・スイート精油の使い方
1. 芳香浴（ディフューザー）
- 部屋全体を明るくリフレッシュしたい時に2〜3滴
- 寝る前やリラックスタイムにもおすすめ
2. マッサージオイル
- キャリアオイル10mlに対し1滴混ぜて、リラックスマッサージに
- 血行促進やむくみ解消にも効果的
3. スプレー作り
- 精製水＋無水エタノール＋オレンジ・スイート数滴でお部屋の消臭スプレーに
4. バスオイル
⚠️ 使用上の注意
| 注意点 | 内容 |
|---|
| ✅ 光毒性あり | 圧搾法のため、使用後12時間は直射日光を避けること（特に肌に使う場合） |
| ✅ 肌に使う場合は希釈を | 敏感肌はパッチテスト推奨 |
| ✅ 子どもや妊娠中は使用量を控えめに | 基本的には安全ですが念のため少量から |
💡 オレンジ・スイートと相性の良いブレンド例
| 組み合わせ | 香りの特徴・効果 |
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| オレンジ・スイート＋ラベンダー | 甘さとリラックスの絶妙なバランス |
| オレンジ・スイート＋ペパーミント | 爽快感と明るさのコンビ。気分リフレッシュに |
| オレンジ・スイート＋ティートゥリー | 抗菌効果プラス。空気清浄におすすめ |
| オレンジ・スイート＋ローズマリー | 集中力を高めつつ気分も明るく |
✅ こんな人におすすめ
- 柑橘系の優しい香りが好きな人
- ストレス解消・リラックスしたい人
- 部屋や空間を明るくしたい人
- アロマ初心者で使いやすい香りを探している人
