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11月公開のアーカイブ（フルレッスン）動画
１ヶ月受け放題チケットを購入すると、その月は公開されたアーカイブ（フルレッスン）動画が見放題となります。
毎月追加されるピックアップレッスンの中から、お好きな動画をいつでも何度でもご視聴いただけます。
ライフスタイルに合わせてヨガ・ピラティスができるので、とっても便利です。
- 2025年11月13日（木） ヨガ – 今日を手放して明日へ繋ぐ – ・ Mayu
- 2025年11月5日（水） Re_body – 肩スッキリ – ・ Tomoko
- 2025年10月26日（日） ピラティス – 全身フロー – ・ Ayana
- 2025年10月28日（火） ヨガ – 巡りアップ！秋のデトックス – ・ Chihiro
- 2025年10月24日（金） リラックスヨガ – モーニングフロー – ・ Mari
- 2025年10月1日（水） リラックスヨガ – 今日を頑張った自分を癒す – ・ Mei
Instructor’s Voice
2025年11月13日（木） ヨガ – 今日を手放して明日へ繋ぐ – ・ Mayu
Welcome
こんばんは。本日20:30〜 YOGA 今⽇を⼿放して明⽇へ繋ぐ 担当Mayuです。身体の中の「溜まりやすい場所」を解放させ、1時間終えた後は軽い状態へと繋げていきます。ご参加お待ちしております。
Thanks
ご参加いただきありがとうございました。「しっかり伸びました〜」のお声を聞けて良かったです。どうぞ暖かくしてゆっくりお休みください。
Instructor’s Voice
2025年10月26日（日）ピラティス – 全身フロー – ・ Ayana
Welcome
おはようございます。本日10:00〜全身フローピラティス担当します、Ayanaです!深い呼吸と全身を大きく動かして、身体の芯からしっかり温めていきましょう。今日は大きく動くので、マットに寝た時に手を広げられるくらいのスペースを用意していただけるとありがたいです。ご参加お待ちしてます！
Thanks
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。大きく体を動かした分、いろんなところが伸びて使った感覚があると嬉しいです‼︎この後もお腹を意識して、手足を長く使ってあげてください。またお待ちしてます。