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【動画】 https://youtu.be/92VtA_O6S6s 【猫のねじりのポーズ】 ・日本語 猫のねじりのポーズ・糸通しのポーズ ・英語 cat twist（キャットツイスト ） ・サンスクリット語 パリヴリッタバラーサナ 期待できる効果 ・肩こり・腰痛緩和・姿勢改善・呼吸機...