2月公開のアーカイブ（フルレッスン）動画
目次
2月公開のアーカイブ（フルレッスン）動画
- 2024年12月3日（火） ヨガ〜リフレッシュ〜／IR Haruka
- 2024年12月5日（木） リラックスヨガ〜骨盤調整〜／IR Tomoko
- 2024年12月7日（土） ヨガ〜太陽礼拝フロー〜／IR Mayu
- 2024年12月9日（月） ヨガ〜夜のリフレッシュ〜／IR Takushi
- 2024年12月19日（木）ヨガ〜コンディショニング〜／IR Miki
- 2024年12月23日（月） リラックスヨガ〜体の内側からポカポカ〜／IR Kanae
2024年12月23日（月） リラックスヨガ〜体の内側からポカポカ〜／IR Kanae
リラックスヨガ～ 体の内側からポカポカ ～担当します、kanaeです。
股関節、足首まわり、肩甲骨を心地よく動かして体をじんわり温めて、心地よい眠りへ️。
皆様のご参加お待ちしています。
2024年12月3日（火） ヨガ〜リフレッシュ〜／IR Haruka
リフレッシュヨガを担当しますHarukaです。
ご参加くださった皆様、ありがとうございます。
身体も心もすっきりとされていたら嬉しいです。
この後も素敵なお時間をお過ごしください。
またレッスンでお会いできることを楽しみにしております。
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毎月追加されるピックアップレッスンの中から、お好きな動画をいつでも何度でもご視聴いただけます。
ライフスタイルに合わせてヨガ・ピラティスができるので、とっても便利です。