10月公開のアーカイブ（フルレッスン）動画
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10月公開のアーカイブ（フルレッスン）動画
１ヶ月受け放題チケットを購入すると、その月は公開されたアーカイブ（フルレッスン）動画が見放題となります。
毎月追加されるピックアップレッスンの中から、お好きな動画をいつでも何度でもご視聴いただけます。
ライフスタイルに合わせてヨガ・ピラティスができるので、とっても便利です。
・2025年10月3日（金） ヨガ – 爽快フロー – ・ Mio
・2025年9月29日（月） リラックスヨガ – ほぐす&体幹を整える – ・ Kanae
・2025年9月27日（土） ヨガ – 心と身体の滞りを流す -・Mei
・2025年8月13日（水） ピラティス – 全身フロー – ・Ayana
2025年10月3日（金） ヨガ – 爽快フロー – ・ Mio
Welcome
こんばんは。本日20:45〜ヨガ「爽快フロー」を担当しますMioです。呼吸と共に心地良いペースで、太陽礼拝をベースに全身を大きく動かしていきます♪レッスン後には、身体も気分も爽快！スッキリできると思います。皆様とお会いできることを楽しみにしております。どうぞよろしくお願い致します。
Thanks
本日もご参加頂きありがとうございました。太陽礼拝の動きと様々な立ちポーズやバランスポーズでたくさん動いていきましたね。身体も気分もスッキリできていると嬉しいです。また次回もお会いできる事楽しみにしてます。
2025年9月29日（月） リラックスヨガ – ほぐす&体幹を整える – ・ Kanae
Welcome
こんばんは♪21:00〜 リラックスヨガ [ ほぐす&体幹を整える ] 担当します、kanaeです。今日も1日お疲れ様でした。体をほぐして、整えて良い睡眠に繋げて行きましょう。ご参加お待ちしています。
Thanks
本日は、ご参加いただきありがとうございました。ほぐして、リラックスして頂けてたら嬉しいです。ゆっくりお身体休めて下さい。おやすみなさい。